Balance

Her på siden finder du hjælp og værktøjer til at skabe balance i dit studieliv. At navigere i studiebøgerne og alt det sociale rundt om studielivet kan nemlig være udfordrende.

Få balance i dit studieliv

Artikel og podcast

OL-Guldvinder Anne-Marie Rindom: ”Du behøver ikke gøre alt perfekt”

Med OL-guld, en kandidatgrad i bagagen og en nyfødt på armen står Anne-Marie Rindom midt i en hverdag fyldt med ambitioner og ansvar. I IDAs podcast og artikel fortæller hun om at jonglere sport, studie og småbørnsliv – og om at finde ro i, at man ikke kan være perfekt.

Læs med

Kvinde sidder ned i blåt sportstøj foran båd

IDA Campus

Balance i dit studieliv

At opnå balance i studielivet er afgørende for både trivsel og akademisk succes. Dette kursus vil give dig praktiske værktøjer og indsigt, der hjælper dig med at navigere studiets krav og opretholde en sund balance mellem studiet og livet udenfor.

Tag kursus Se alle kurser

IDA Campus

Balance i dit studieliv

Webinar

Find the key to a balanced student life

Lær essentielle værktøjer til at planlægge og prioritere din tid mere effektivt, så du kan skabe struktur, holde motivationen oppe og balancere dit studieliv.

Du får konkrete studieteknikker, og sammen udforsker vi hvordan du kan forbedre tidsstyring og øge motivationen.

Efter workshoppen modtager du slides med hovedpunkter og øvelser, så du kan genbesøge og anvende strategierne i dit eget tempo.

Meld dig til webinaret

Artikler

Bliv klogere på hvad der fungerer for dig.

Hvad er dit gode studeliv?

Ved du, hvordan dit studieliv skal se ud? Ikke bare hvilken retning, men også hvordan balancen mellem studie og fritid skal forme sig?

Læs mere

Hvilke forventninger har du til studiet?

Som studerende på en STEM-uddannelse, er du sikkert vant til høje krav, både fra undervisere, omgivelserne og ikke mindst fra dig selv.

Læs mere

Studerendes bedste råd til et sundt studieliv

I denne artikel undersøger vi, hvordan man med forskellige metoder og værktøjer kan håndtere studielivets op- og nedture og opnå en mere tilfredsstillende balance.

Læs mere

Overvejer du at tage pause fra studiet?

Der kan være mange grunde til at overveje en pause; mere tid til personlige projekter, økonomiske hensyn eller til at forebygge udbrændthed.

Læs mere

Derfor er det vigtigt at kunne sige nej

Forventningerne om at balancere studieopgaver, studiejob, sociale aktiviteter og personlig udvikling kan skabe pres, der nemt kan føre til stress og udbrændthed.

Læs mere

Få en optimal balance i hverdagen

Her på siden finder du nogle trivselstips til, hvordan du får den bedst mulige balance i hverdagen, som kan være med til at mindske dine symptomer på stress.

Læs mere

Skabelon

Eksempel på et ugeskema for en STEM-studerende

Ugeskemaet tager udgangspunkt i en 8. semesterstuderende på Bioteknologi på DTU Lyngby. Det er ikke en manual for det perfekte studieliv, men måske kan det give dig lidt inspiration til, hvordan du får hverdagen til at spille – både fagligt og socialt.

Download ugeskema

Webinar

Find balance blandt hverdagens opgaver

Bliv klogere på dig selv, dine valg og få motivation til studiet! I dette webinar udarbejdet af IDA og Studenterrådgivningen sættes der fokus på dig, dine valg og motivationen gennem studiet. Tag kontrol over din studietvivl og -motivation.

Podcast

IDA Lyd

Tre udvalgte afsnit om at finde balance i studietiden.

Alle podcastafsnit

Brug appen til din fordel

IDA-appen

Med vores app kan du nemt danne dig et overblik over events og kurser nær dig. Men husk at have dig selv med: Det er bedre at sige nej, hvis du føler dig stresset.

Hent appen

Udvalgte medlemsfordele til dig

Som studerende har du en række kontante rabatter og rådgivning til din rådighed, som du kan bruge gennem dit studieliv.

Alle medlemsfordele

Studeliv

Psykologhjælp hos IDA

Mistrives du på dit studie? Eller føler du dig stresset? Så tøv ikke med at kontakte IDA. Her kan du få den rette hjælp under dit studieforløb.

Læs mere

Studeliv

Trivselstjek

Stress er ikke den enkeltes ansvar. Det er et voksende samfundsudfordring, at så mange – også studerende – viser tegn på stress og mistrivsel.

Tag testen

Studeliv

IDA STEM Students

Din studenterpolitiske organisation. Vi kæmper for at skabe de bedste vilkår for dig og dine medstuderende.

Vær med

IDA rabatter

Få 15 % rabat på Puregym abonnement

Gælder også eksisterende medlemmer. Du får IDA-rabat på Unlimited- og Plus-medlemskaber hos PureGym.

Spar penge

IDA rabatter

Op til 20 % rabat på Boozt

Shop online på Boozt.com med op til 20 % rabat med IDA-medlemskabet. Find din månedlige rabatkode i appen, IDA APP.

Spar penge

IDA rabatter

15 % rabat på alle Mikkellers

Er du ude efter en kold øl, autentisk Texas-barbecue, japansk ramen eller klassiske retter, så får du eksklusiv rabat.

Spar penge

Balance

Vi hjælper dig med at finde balance

Som studiemedlem af IDA får du rådgivning og aktuelle kurser, workshops og webinarer, der hjælper dig med at finde balance i dit studieliv — både i forhold til at skrue op eller ned for noget.

Vi har en række forskellige medlemsfordele, der kan hjælpe dig, ligesom vi afholder sociale events, hvis du mangler mere af det i dit studieliv.

Medlemsfordele Events