Når studielivet presser

Studielivet kan være fedt, udfordrende og intenst på samme tid. Og nogle gange kan det være svært at mærke, hvornår almindeligt pres bliver for meget.

Du behøver ikke at vente, til det hele vælter, før du gør noget.

Tag stresstesten og brug resultatet til at overveje, hvordan du har det og om du skal ændre noget i din hverdag.

Tag stresstesten

Tag testen

Stresstesten kan ikke afgøre, om du har stress, og den erstatter ikke en faglig vurdering. Kontakt din læge, hvis du er bekymret for, hvordan du har det.

Hvad fylder hos dig?

Nogle gange har du brug for at skrue ned. Andre gange hjælper det at få styr på det, der fylder. Som studiemedlem kan du få hjælp til alt fra stress og balance til studiejob, karriere og faglige udfordringer.

Jeg føler mig stresset eller mistrives

Hvis du oplever stress, angst eller mistrivsel i forbindelse med dit studie eller studiejob, kan IDA hjælpe dig videre. Du kan blandt andet blive visiteret til professionel psykologhjælp.

Læs mere om tilbuddet

Jeg har brug for mere balance i hverdagen

Få konkrete værktøjer og inspiration til blandt andet at prioritere din tid, skabe gode studievaner og finde en bedre balance mellem studiet og resten af livet.

Tag kurset på IDA Campus

Jeg er presset af studiet eller eksamen

Naviger igennem en stresset periode med de nødvendige værktøjer og strategier, uanset om det er eksamen, udfordringer med studie eller i privatlivet.

Tag kurset på IDA Campus

Jeg bekymrer mig om studiejob eller karriere

IDAs dygtige rådgivere kan hjælpe dig med meget. Få sparring om blandt andet jobsøgning, CV, karrierevalg og vejen fra studie til arbejdsliv.

Få karriererådgivning

Jeg er bekymret for mit studiejob

Er det lønnen, kontrakten eller dine rettigheder, der fylder? Som studiemedlem kan du få rådgivning om løn og vilkår i dit studiejob.

Læs mere om juridisk rådgivning

Jeg har brug for at tænke på noget andet end studiet

Et afbræk kan også være en del af studielivet. IDA har både sociale og faglige events, hvor du kan møde andre, få nye oplevelser eller blive klogere på noget, du interesserer dig for.

Se mere om events

Lad IDA hjælpe dig med både store og små spørgsmål

Som studiemedlem af IDA kan du altid kontakte os for hjælp med spørgsmål under din studietid. Vores professionelle karriererådgivning tilbyder sparring på studievalg, CV, ansøgninger og meget mere.

Få karriererådgivning Events