Få studielivet i balance

Det kan være svært at navigere i, hvad der venter, når du er færdig med din uddannelse. En af de bedste måder at få svar og få det ekstra forspring efter endt uddannelse er ved at deltage på job- og karrieremesser. Her er nogle gode grunde til, hvorfor du som studerende bør prioritere disse arrangementer.

Drømmer du om at få foden indenfor i erhvervslivet og få værdifuld erfaring, mens du stadig studerer? En praktikplads kan være din vej som studerende til at få en smagsprøve på din fremtidige karriere.

Udover det økonomiske aspekt, kan et studiejob give dig så meget mere som studerende, som vil gavne dig både nu og bestemt også senere i livet.

Det kan være svært at vende tilbage til det miljø, der gjorde dig syg, men med de rette værktøjer kan du sagtens overkomme det og komme tilbage endnu stærkere.

SU-reglerne kan hurtigt virke som en jungle. Men bare rolig! Vi har samlet alt, du behøver at vide om udeboende SU og SU-lån, så du kan fokusere på det vigtigste, som er dit studie.

Der er store forskelle på at have sin hverdag på et gymnasium og på en videregående uddannelse. Her får du overblik, så du er klar til din nye hverdag.

Danske studerende er velsignet med SU. Den månedlige udbetaling er en af de højeste i verden, og alle, der tager en videregående uddannelse, kan få fingre i den.

SU og eventuelle deltidsjobs er ikke den eneste mulighed for at holde styr på økonomien; fonde og legater er en god mulighed for oplevelser og økonomien.

Som studerende kan det føles som om, at der konstant er krav til din tid og energi. Men frygt ej; du skal bare lære at sige “NEJ”.

Der kan være mange grunde til at overveje en pause. Men hvad indebærer det egentlig at tage en pause, og hvordan kan du bedst planlægge den, så det gavner dig i det lange løb?

Som studerende på en STEM-uddannelse, er du sikkert vant til høje krav, både fra undervisere, omgivelserne og ikke mindst fra dig selv. Men kommer forventningerne af en indre motivation eller et pres udefra?

Ved du, hvordan dit studieliv skal se ud? Det er dig, der bestemmer retningen og vilkårene for tiden på dit studie.

At finde balancen mellem studier og socialt liv kan være en udfordring, især når du lige er begyndt på en videregående uddannelse. Giv introugerne en chance og få gode relationer fra start af.

Specialpædagogisk støtteordning (SPS) tilbyder studerende med fysiske eller psykiske funktionsnedsættelser en række støttemuligheder.

For nogen er studiestartens introlege, guidede ture og navnerunder en kæmpe fest, og for andre en udfordring. Men du kan faktisk bruge din introverte natur som en styrke.

Bruger du AI på ansvarsfuld måde og med en kritisk sans for dens styrker og svagheder, så kan den nye teknologi være en stor hjælp.

Find balance i alt det nye og få et par tips til en god studiestart.

Den korte version: Studiegruppe, skim materialet, socialiser, spis, repeat.
Læs hvad andre ville have vidst, da de startede på studierne.

Lyt med, når Stine og Orson - begge studerende på RUC - fortæller om deres studiestart. Fra uventede overraskelser til livslektioner, du ikke finder i studiehåndbogen.

Akademisk kvarter, assistant lecturer, ECTS. Så meget nyt at forholde sig til, når man starter på en videregående uddannelse. Og de andre virker til at forstå det hele. Hvis bare der var nogen, der gad sætte et par ord på de uskrevne regler og termer på studiet.

Ca 18.000 nye studerende flytter i egen bolig ved studiestart. Gå ikke i panik over, hvor mange du er i konkurrence med. Brug hellere disse tips til at finde den helt rigtige bolig.

Ved du, hvad reglerne for fremleje er? Skal man have alt på skrift, når man lejer? Hvor meget må udlejer kræve i husleje? Alt dette og mere kan du bliver klogere på i vores FAQ, så du kan sikre dig bedre, når du skal flytte i egen bolig.

Det er ingen hemmelighed, at økonomien kan være stram, når man er studerende. Få derfor vores 3 trin til at få overblik over økonomien og 7 tips til at strække SUen.

12 hold har vundet en finaleplads til dette års VELUX Sustainability Challenge og IDAs studiemedlemmer er godt repræsenteret.

Hun hopper over forhindringerne på atletikbanen og studiet.
Sådan balancerer Juliane Falsig Hvid et krævende studie og det at være eliteatlet med kurs mod OL.

En god pause er guld værd. Men det er især vigtigt at huske det, når eksamenstiden ruller ind over landets uddannelsesinstitutioner på samme tid som solen pipper frem efter sin egen lange pause.

Få konkret hjælp til, hvordan du strukturerer dine opgaver og bliver mere effektiv i din hverdag. Vi har delt dem op i tre typiske studiesituationer, men du kan bruge værktøjerne på tværs, som det passer dig.

Vil du lære, hvordan du bruger ChatGPT til at gøre dit studieliv nemmere? Vil du lære hvordan Excel fungerer? Eller skal du op i Python lige om lidt og har brug for at styrke din viden på området? Så tag studiekurset her.

IDAs karriererådgivning har 10 tips til dig, baseret på vores samtaler med studerende. De er afprøvet og designet til at hjælpe dig til at komme igennem eksamensperioden med ro i maven, så du kan skabe de resultater, du ønsker.

Når eksamensafleveringer nærmer sig, føles studiet pludselig mere intensivt end det resterende semester. Lav derfor en plan for den specifikke periode, så du har overblik over både læsning, deadlines og livet rundt om studiet.

For nogle er eksamen bare endnu en opgave, der skal kværnes igennem på studierne. For andre kan det være en lammende oplevelse. Få tips til hvordan du tackler angsten og værktøjer til at præstere i en situation, du er udfordret i.

Et udlandsophold styrker ikke kun din faglige profil og gavner jobmulighederne. Det kan også være en personlig berigende oplevelse, der former dig som person. Og så kan du også vise fremtidige arbejdsgivere, at du evner at tilpasse dig forskellige miljøer og trives i et tværfagligt og -kulturelt miljø.

Overvejer du at tage på udveksling? Et udvekslingsophold kan udvikle dig både personligt og i din karriere. Hos IDA kan du få hjælp til at forberede dig bedst muligt til dit kommende ophold i udlandet. Her får du gode råd til før, under og efter et ophold i udlandet.

Går du og drømmer om en udveksling? Mød Nikolaj Sten, der pakkede sin kuffert og tog til Texas for at læse et semester. Hør, hvordan han taklede at bo det helt forkerte sted, skulle vænne sig til en helt anden undervisningsform, og hvad det gav ham at møde folk fra hele verden.

Vælg et emne, der fænger. Samarbejd med andre og lav en plan. Giv dig selv tid og ros og husk at overspringshandlinger ikke nødvendigvis er ueffektive.

IDAs karriererådgiver, Sanne Mattebjerg, har fire værdifulde råd, som du kan skrive dig bag øret, når du overvejer hvilke muligheder du har.

Praktik er en fast del af studiet som diplomingeniør. Her kan du læse mere om løn, ferie og andre vilkår du skal være opmærksom på.

Et studiejob, erhvervsrelevant eller ej, kan på mange måder være med til at ruste dig til arbejdsmarkedet, og ikke mindst give dig en fordel, når du som nyuddannet skal finde dit første job.

Vil du vide mere om lønnen som studentermedhjælper? Her kan du lære om dine rettigheder og forventninger til studiejobbet - og ikke mindst hvad vi anbefaler er minimmalløn for et studierelevant arbejde.

Der er faktisk en lang række gængse rettigheder, der vedrører vilkår, løn, sygdom, og meget mere, som du bør være opmærksom på, inden du skriver under på kontrakten til dit nye studiejob.

Kommunikation er nøgleordet, men det kan føles enormt sårbart at sige højt, hvis man ikke forstår sin opgave fuldt ud. På siden her kan du læse mere om, hvordan du får de bedste forudsætninger i jobbet.

Sveder du over bøgerne hele aftenen uden at få læst det hele til morgendagens undervisning? Vi har samlet en række gode råd til, hvordan du skaber gode studievaner.

Studiestart, eksaminer, ukendte begreber i pensum, nye steder og mennesker kan være med til at lægge pres på hverdagen. Få tips til hvordan du skaber en balance i studielivet.

Her finder du nogle tips til, hvordan du får den bedst mulige balance i hverdagen.

Som noget nyt tilbyder IDA vores studiemedlemmer hurtig og gratis adgang til professionelle psykologer, hvis du bliver ramt af stress, angst eller mistrivsel i forbindelse med dit studieliv og i studiejob.

Søvnproblemer, hjertebanken og koncentrationsbesvær? Symptomerne på stress er mange og kan sætte sig i kroppen som en ubevidst reaktion på et pres, som mange studerende kender til.

Hvordan tackler du at blive slået ud af kurs pga. stress midt i studiet? Lyt til IDA Lyds 1. episode i 2. sæson, hvor Michelle fortæller, hvordan hun måtte tage sin opvask med i bad, fordi hun ikke havde overskud til både at vaske op og gå i bad.

Føler du dig ofte stresset grundet dit studie? Her kan du læse hvordan du håndterer studiets usynlige pres.

Stresstesten er et værktøj du kan bruge for at få en forståelse af hvilken stressniveau du ligger på. Den tager et par minutter og er anonym. Tag testen, og giv dig selv et trivselstjek.