Anne Marie Rindom: At lykkes uden at være perfekt

Lejligheden i Aarhus er stille, da optagelserne til podcasten IDA Lyd begynder. Anne-Marie Rindom har netop sagt farvel til sin mor, der har taget den lille nyfødte med ud på en trilletur. Foran mikrofonen sidder en af verdens bedste kvindelige sejlere gennem tiden og nu også en helt nybagt mor. Hun forsøger at sætte ord på den omvæltning det er at være i centrum af et liv, hvor alt har forandret sig.

– Jeg troede, jeg var forberedt. Men man kan ikke forestille sig, hvordan det er, før man står midt i det. Det er både hårdt og helt fantastisk på samme tid, fortæller hun.

Efter en karriere med over 200 rejsedage om året og træning på absolut topniveau er det nu amning, søvnunderskud og barnevognsruter, der fylder. Men hun har ikke skruet ned for sine ambitioner. Tværtimod. Hun planlægger allerede at vende tilbage til konkurrencer næste år – nu med morrollen som en ekstra dimension.

Når kroppen siger stop før hovedet

I 2018 kulminerede det hele. Samtidig med at Anne-Marie Rindom skulle skrive sin afsluttende bacheloropgave, stod hun over for et verdensmesterskab på hjemmebane. Ifølge hende selv er det en sjælden mulighed i sejlsport, som hun måske ikke får igen i sin aktive karriere. Presset blev for stort, og hendes krop begyndte at reagere.

– Jeg fik migræne med aura og måtte simpelthen stoppe op. Det var første gang, jeg mærkede, at jeg ikke kunne det hele på én gang, fortæller hun.

Hun bad universitetet om udsættelse og brugte sin energi på VM. Det var ikke uden skyldfølelse, men det blev et afgørende vendepunkt.

Hun lærte, at det ikke er et nederlag at udskyde noget. Det er et valg, og nogle gange den mest ansvarlige beslutning, man kan træffe.

– Jeg har lært, at man ikke kan gøre alting samtidig. Det betyder ikke, at man giver op. Det betyder, at man tager sig selv alvorligt.

Ikke perfekt, men bæredygtigt

Perfektionisme har fyldt meget i Anne-Maries liv. Som studerende og atlet har hun mærket forventningspresset – både fra omgivelserne og fra sig selv. Hun har arbejdet med at acceptere, at hun ikke kan gøre alt lige godt hele tiden.

– Jeg har ikke altid været den bedste. Hverken i skolen eller på vandet. Men jeg har altid sat mig høje mål og arbejdet hen mod dem. Og det, synes jeg, er det vigtigste, siger hun.

Hendes forhold til balance har ændret sig over tid. I starten handlede det hele om at præstere. Nu handler det også om at kunne trække vejret. Hun prioriterer at tage sig tid på træningslejre, opleve omgivelserne og give sig selv lov til pauser.

– Man skal kunne holde til det i mange år. Og det kræver, at man finder en måde at leve på, hvor der også er plads til at være menneske.

Fra elitesport til TV

I starten af året medvirkede Anne-Marie Rindom i tredje sæson af Forræder på TV 2 og trådte ind i en helt anden arena, end hun var vant til. Hun havde forestillet sig, at hun kunne holde lav profil, men blev hurtigt kastet ind i et intenst spil, hvor tillid og bedrag smeltede sammen.

– Det var det psykologiske spil i at være “forræder”, som kom mest bag på mig. Jeg er jo bare lille mig fra Horsens, og har ikke rigtig været i fjernsynet på den måde. Det var virkelig intenst, og de første dage følte jeg, at jeg blev kastet for løverne, siger hun.

For en elitesportsudøver, der er vant til at præstere under pres, var det alligevel en ny form for mental udfordring. Hun beskriver oplevelsen som både sjov og overvældende. En slags social strategi, hvor alle følelser blev sat i spil, og hvor intuitionen hele tiden blev sat på prøve.

– Det var en vild oplevelse. Og det er lidt sjovt, at der nu er unge skoleelever på sejlsportscenteret, der ikke kender mig, fordi jeg har vundet OL-guld. De kender mig, fordi jeg var med i Forræder, siger hun med et grin.

Anne-Marie Rindom ved endnu ikke, hvornår hun vender tilbage. Men hun ved dog, at hun vil. Det er ikke kun en ambition, men også et ønske om at udfordre de forventninger, der omgiver kvinder i elitesport.

– Det er noget, vi skal teste. Men jeg glæder mig også til den udfordring, det bliver. Jeg vil rigtig gerne fortsætte. Altså rigtig, rigtig gerne. Og jeg ser virkelig også en vej. Men det er klart, at det er også stadig et ret skrøbeligt område for kvinder i elitesport.

Et råd til dem, der prøver at få det hele til at gå op

Anne-Marie Rindom er bevidst om, at mange studerende står i den samme balanceøvelse, som hun selv har stået i det meste af sit voksne liv. Uddannelse, arbejde, fritid, ambitioner og relationer skal spille sammen – og det er ikke let.

– Mit råd er: Sæt barren højt. Vær ikke bange for at have store drømme, også selvom du ikke når helt derop. Du vokser så meget af rejsen, siger hun.

Hun lægger heller ikke skjul på, at noget af det vigtigste har været at lære at række ud, når tingene bliver svære.

– Du behøver ikke klare det hele selv. Det er faktisk der, styrken ligger. At kende sine egne grænser og turde bede om hjælp.

Du kan høre hele samtalen med Anne-Marie Rindom i IDA Lyds podcast, hvor hun deler sine erfaringer med at finde balance i et liv med toppræstationer, studiepres og moderskab.🎧